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動に関するネタ一覧

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脂肪燃焼に効果を出す

脂肪燃焼に効果を出す （2020-08-29 11:10:40）

■リバウンドしないダイエットには･･･筋肉を付けて基礎代謝UP！ ダイエットというと、体重を落とせば良いと考えてい

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【猛暑すぎる夏】船橋

【猛暑すぎる夏】船橋 （2020-08-14 23:34:15）

ジョンでーす！ いやあ、毎日暑いですね。 というか、毎日猛暑ですね。朝から晩まで暑いですものね。 新型コロナウ

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ふなばし三番瀬環境学

ふなばし三番瀬環境学 （2020-07-12 22:32:39）

ジョンでーす！ 何かとリモートが話題の昨今ですが、そろそろイベントやワークショップが恋しいころですよね。 でも、

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極真空手　西船橋道場 （2020-06-20 10:41:57）

☆大きな声で返事、挨拶ができるように！ ☆礼儀作法を根気よく教えます！ ☆物事のケジメ、メリハリをつ

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極真空手　西船橋道場

極真空手　西船橋道場 （2020-05-29 19:59:01）

千葉北支部道場生、保護者各位 平素より、格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございます。 6月の稽古に

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【緊急事態宣言】船橋

【緊急事態宣言】船橋 （2020-04-08 10:26:54）

ジョンです。 4月8日に新型コロナウイルスに関しての緊急事態宣言が発令されました。 市民の皆さまの生活に直結する暮ら

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ダイエット・健康の要

ダイエット・健康の要 （2020-02-25 10:09:31）

ダイエットの法則は「摂取カロリー＜消費カロリー」にすることが一番大切です。 体重が増えた理由を伺っていくと、食べる

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12/15解禁！�霙�

12/15解禁！�霙� （2019-12-15 14:34:57）

ジョンでーす！ いや〜、スコーンと晴れたいいお天気が続きますね。 なんかこう、ステキな歌声でも聴きながらお散歩したい

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お尻を引き締め、モデ

お尻を引き締め、モデ （2019-12-06 10:25:06）

多くの女性が、手に入れたいと思っている『美尻』 では、どうすれば美尻になれるのか・どんなことが原因でお尻が大きくな

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10月13日船橋市周

10月13日船橋市周 （2019-10-13 02:25:21）

【10/13　13時現在の鉄道運行情報】 ジョンです。 JR東日本が動いてきました。 【運転見合わせ→運転再開

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美肌、若返り、身体の

美肌、若返り、身体の （2019-09-10 09:56:23）

加圧トレーニングは女性をより美しくしてくれます。 美肌や若返り、身体の引き締めなど嬉しい効果が盛りだくさん(^^)

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9/7(土)ふなばし

9/7(土)ふなばし （2019-09-05 23:58:24）

ジョンです！ 鉄道好きな皆さま〜。 「ふなばし9路線鉄道スタンプラリー」は制覇しましたでしょうか？ 夏休みの名物企

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モロヘイヤ〜　船橋運

モロヘイヤ〜　船橋運 （2019-07-23 18:26:58）

こんにちは！ 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です！ 今日は モロヘイヤ　についてです

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女性に嬉しい加圧トレ

女性に嬉しい加圧トレ （2019-07-08 10:40:57）

ダイエットのモチベーションも、特に高まる時期ですね(*^_^*) 加圧トレーニングは、ダイエットを含む女性に嬉しい

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東京オリンピック20

東京オリンピック20 （2019-07-05 22:03:06）

オリンピックイヤーまであと一年！ 一年なんてあっという間ですよ。あっという間！ あ、ども。ジョンです。 オ

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極真空手 西船橋道場 （2019-06-22 09:18:38）

空手の両手、両足を使う全身運動で、身体を引き締める効果大！ストレス発散！ ☆西船橋道場は４０名以上の女性の方が

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就寝前時間の過ごし方

就寝前時間の過ごし方 （2019-06-14 16:40:21）

こんにちは！ 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です！ 今日は 『疲れや眠気を翌日に残さない”就

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進めよう！防災・減災

進めよう！防災・減災 （2019-06-13 00:34:29）

ジョンでーす！ 梅雨空のどんよりが続いたり、 たまに晴れて暑かったり、県民の日が目前だったりと、 みなさまいか

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女性必見　鉄分・カル

女性必見　鉄分・カル （2019-06-07 12:05:05）

こんにちは！ 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です！ 今日は 女性必見 『鉄分不足・カルシウ

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加圧トレとタンパク質

加圧トレとタンパク質 （2019-06-04 10:33:16）

カラダを変えるために必要なことは 食事・睡眠・運動の３つです。 その中でも特に適切な食事管理が大切です。

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