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加圧スタジオ プレシャス
プロフィールテキスト：こんにちは、
preciousは一般の皆様がトレーニング出来る加圧専門スタジオ...続きを読む
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加圧スタジオ プレシャスさんのネタ一覧
10月18日(土)〜19日(日)の二日間、「一般社団法人 日本加圧トレーニング学会 総会」に出席してきました。
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本日の営業、最後のお客様は先日全日本ダンス選手権三笠宮杯に出場され見事６位に輝いた鈴木加奈様でした♪
入賞の記念に...
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加圧トレーニングで大量に分泌される成長ホルモン♪
その効果はご存知ですか？
成長ホルモンには、
�．瀬ぅ┘奪函�...
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加圧トレーニングスタジオ プレシャスでは毎回インボディという機械を使って体組成（筋肉の量・脂肪の量など）を測定します。
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マンツーマンのジムに通っている人はみんな体を動かす事が好きな人！
・・・と思われている方が多いかも知れませんが、プ...
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プレシャスの会員さまに加圧トレーニングの感想をお聞きしましたのでご紹介します。
今回は49歳、美容師のSさまです。
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ダイエットには様々な方法がありますが、大きく分けると次の２タイプに分けられます。
・消費エネルギーを増やす方法
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今回も自宅でできるコアを安定させながら、四肢を自由に動かすスタビリティトレーニング（コア&スタビリティトレーニング）を紹...
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今回も自宅でできるコアを安定させながら、
四肢を自由に動かすスタビリティトレーニング（コア&スタビリティトレーニング...
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トレーニングを行い、筋力がアップしていくと、基礎代謝量が増加します。
基礎代謝とは、人間が生きるために使っているエ...
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