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食欲の秋と真摯に向き

食欲の秋と真摯に向き （2017-09-27 20:16:49）

皆さんこんにちは、トレーナーの筧です。 夏も終わり気付けば年明けまで3ヶ月弱。驚きますねえ、毎年の事な

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9月末までLINE開

9月末までLINE開 （2017-09-27 20:12:54）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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その先を！@加圧　プ

その先を！@加圧　プ （2017-09-16 11:00:20）

こんにちは。トレーナーの市川です。 皆様、目標は設定していますか？ というのもモチベーションのために【目標の

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9月末までLINE開

9月末までLINE開 （2017-09-16 10:49:25）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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甘い物を食べていい、

甘い物を食べていい、 （2017-09-06 15:35:56）

こんにちは！トレーナーの伊東です(^o^) ダイエット・減量中、甘い物が食べたくてしょうがないとき、ありますよね？

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9月末までLINE開

9月末までLINE開 （2017-09-06 15:33:33）

／／プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っておりま

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9月15日（金）まで

9月15日（金）まで （2017-08-30 17:05:53）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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血管年齢衰えてません

血管年齢衰えてません （2017-08-30 17:03:33）

こんにちは！トレーナーの宮里です(^^)/ みなさん「血管年齢」というのを気にしたことはあるでしょうか？ 血

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8月末までLINE開

8月末までLINE開 （2017-08-23 18:31:50）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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ベンチプレス@船橋　

ベンチプレス@船橋　 （2017-08-23 18:29:17）

皆さんこんにちは、トレーナーの筧です。 トレーニング業界でビッグ３と言えばスクワット・デッドリフト・ベンチプレスの

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8月末までLINE開

8月末までLINE開 （2017-08-09 18:08:17）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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キング・オブ・エクサ

キング・オブ・エクサ （2017-08-09 11:27:49）

皆さんこんにちは、トレーナーの筧です。 ボディメイクをするにあたってトレーニングは必要不可欠ですが、では何の種目を

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8月末までLINE開

8月末までLINE開 （2017-07-26 18:31:00）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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『赤身の牛肉』の重要

『赤身の牛肉』の重要 （2017-07-26 14:29:00）

こんにちは！ プレシャス オフィシャルブログ初登場の伊東です(^▽^)/ 今回は「赤身の牛肉」の重要性につい

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7月末までLINE開

7月末までLINE開 （2017-07-26 14:24:59）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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ターンオーバー　@船

ターンオーバー　@船 （2017-07-15 11:50:32）

こんにちは。プレシャストレーナーの市川です。 今日は特別蒸し暑い感じがありますね〜ε-(´∀｀; ) 多めに水分

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7月末までLINE開

7月末までLINE開 （2017-07-14 16:20:44）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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夏バテの季節＠加圧プ

夏バテの季節＠加圧プ （2017-07-02 10:32:40）

こんにちは。 加圧トレーニングスタジオプレシャストレーナーのCHIHIROです！ 今年はザーザーと雨ばかりの

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7月末までLINE開

7月末までLINE開 （2017-07-02 10:26:03）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪

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果糖の摂取について　

果糖の摂取について　 （2017-06-24 11:02:36）

こんにちは！ かなり暑くなりましたね。夏はかき氷や炭酸水等がよく見かけられます。 ここで注意するのは果糖です

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