みんなの船橋

乾燥するこの季節、肌のお手入れは行き届いていますか？

化粧水や乳液、クリームなどでケアしたり、コラーゲンやヒアルロン酸を摂取する方も多いと思います。

しかし、肌を若返らせるためにヒアルロン酸やコラーゲンのサプリメントを摂取すれば十分なのかというと、根本的な改善策にはならないのです。

どんなに化粧品やサプリメントを使用しても、血行の悪い肌は色をくすませます。また、運動不足や加齢などによって新陳代謝が落ちると、肌のターンオーバーも正常に行なわれなくなり、肌荒れやたるみの原因ともなります。

そこで重要となってくるのが、成長ホルモンです。



成長ホルモンは皮下組織の水分含有率を高め、肌にハリを出し、小じわを取り、全体的に弾力に富んだ肌になります。つまり、老化を遅らせたり皮膚の弾力を増加させたりする「若返り効果」も期待できるのです。

１０代の頃は、寝ている時間の午前０時～午前２時の間に十分な量の成長ホルモンが、一生懸命あなたの肌の修復を行なっていたのです。

しっかりとした睡眠を取ることで、朝になれば肌にツヤを取り戻していたのです。

しかし２０歳を過ぎた辺りから、しっかり睡眠を取っても十分に肌が回復しないことが少しづつ起こり始めます。
それこそが成長ホルモン分泌量減少によるものです。



加圧トレーニングは通常の２９０倍もの成長ホルモンを分泌し、肌のハリやツヤを取り戻し、美肌にも非常に高い効果をもたらします。また、血流を促進させ、血液は毛細血管の隅々まで行き渡るようになります。クマやくすみがなくなり、肌の色は明るくなります。

血行がよくなることで内分泌機能は元気になり、細胞分裂も活発に行なわれるように。結果として肌のターンオーバーも促進され、水分を多く含んだ美肌ができあがるのです。

加圧トレーニングによって大量の成長ホルモンを分泌させ、さらにサプリメントを摂取すれば、より一層美肌への近道ができあがります。

さぁ加圧トレーニングでアンチエイジング♪ハリのある美肌を手に入れましょう！！