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☆西船橋道場は40名以上の女性の方が在籍していて、明るく柔らかい雰囲気で、みなさん気持ち良い汗を流しています!
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多くの女性が、手に入れたいと思っている『美尻』 では、どうすれば美尻になれるのか・どんなことが原因でお尻が大きくな
加圧トレーニングは女性をより美しくしてくれます。 美肌や若返り、身体の引き締めなど嬉しい効果が盛りだくさん(^^)
空手の両手、両足を使う全身運動で、身体を引き締める効果大!ストレス発散! ☆西船橋道場は40名以上の女性の方が
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皆さんこんにちは、トレーナーの筧です。 二の腕のトレーニングをする祭に、腕の筋肉について理解しておく事はとても重要
皆さんこんにちは!トレーナーの山田です。 皆さんはトレーニング前や、トレーニング後に何を食べたらいいか迷ったことはあり
皆さんこんにちは、トレーナーの筧です(^.^) すっかり夏ですね。晴れの日も多く、外は茹だるような暑さ
皆さんこんにちは!トレーナーの山田です。 ついこの間まで涼しかったのに、7月に入り暑さが一気に増しましたね(^_^
こんにちは! 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です! 今日は姿勢についてです♪
11月3・23日は祝日のため午後の診療時間が 15:30〜18:00までとなります♪
こんにちは! 船橋運動公園前鍼灸整骨院の市原です☆ 今日は肩甲骨ダイエットについてです!! 少し前
こんにちは。CHIHIROです! 様々なダイエットが流行っている中、筋トレもしつつ体重も落とせているのに上半身だけ
こんにちは! 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です! 今日は、『寒くて起きるのがつらい方への
7月16日オリンピック・パラリンピック ボランティア養成講座 テーマは「日本の夏は浴衣でしょう」 スタート時
プレシャスに通われて3年目になるK様。 入会されてから努力をされ体を引き締めプレシャス賞も受賞されています。
プレシャスはダイエットを目的として入会される方が多くいらっしゃいますが カウンセリングをさせていただくと「誤ったダ
プレシャスの人気メニューの一つにミット打ちがあります。 ミット打ちは、グローブを付けてミットを蹴ったり殴ったりする
プレシャスでは加圧トレーニングだけでなく、リラクゼーションのマッサージやネイルも一緒に受けることができます! 例え
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