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ジョンです。 早いもので今年も11月ですね〜。 11月1日は「ワン・ワン・ワン」と言って 「犬の日」何ですが、完全
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ジョンです。 「鉄板」っていい言葉ですよね〜。 ガチというか、アツいというか… あ、ギャンブルじゃないですよ。
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ジョンです。 まだ蒸し暑いんですけど、食欲はあるんですよねー。 というわけで、コロッケを買いに西武へ行ったら、 な
年齢を重ねると、仕事も忙しく運動不足になりがちな男性は、どうしても太りやすくなってしまいます。 特にこの薄着の時期
★11時〜16時までの間、駅前〜本町通りが通行止めとなり 大規模な市民によるフリーマーケットが開催されます。
男の人は女性に比べるとダイエットを意識してない人が多いと思います。 ですが、気がついたらお腹周りがぽっちゃりなって
腕や脚の付け根にベルトを巻いた状態でトレーニングをする加圧トレーニング。 よくある質問の中に、「加圧は腕や脚にベル
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どうも。スネークです。 …って、誰あんた?ってカンジですよね。 えーと、こちらでお世話になってる ジョン先輩の
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