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分に関するネタ一覧

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2016年新年のご挨

2016年新年のご挨 （2016-01-01 00:37:37）

とーしーのはーじーめーの たーめーしーとてー♪ 皆さま明けましておめでとうございまーす！ ジョンでーす

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船橋市周辺鉄道路線の

船橋市周辺鉄道路線の （2015-12-29 21:04:48）

ジョンです。 皆さまお正月の準備は進んでいますか？ もーいーくつねーるーと おーしょーがーつー♪ な

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ボランティア養成講座

ボランティア養成講座 （2015-12-28 23:52:08）

12月26日　オリンピック・パラリンピック　ボランティア 養成講座「長野オリンピックの通訳ボランティア」が開かれました

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年内は、29日午前中

年内は、29日午前中 （2015-12-28 10:46:18）

こんにちは〜今年もあと少しになりましたね。 さて、今日は、朝から電話の問い合わせが多いですね。ほとんどが、年内は、い

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カプサイシンで脂肪分

カプサイシンで脂肪分 （2015-12-24 15:59:17）

みなさん、こんにちは。 この季節は温かくなる食べ物が欲しくなりますね。 そんな時は辛い食べ物がオススメです。

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脂肪燃焼するための時

脂肪燃焼するための時 （2015-12-24 15:55:59）

みなさん、こんにちは。 トレーニングは順調ですか？ 涼しい季節になり運動される方も多いと思います。 と

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クリスマス婚活大作戦

クリスマス婚活大作戦 （2015-12-11 13:59:43）

津田沼で婚活セミナー開催します。 「クリスマス婚活大作戦！」 参加者　募集中です。 仲人・浜緑がリアルな婚活事

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タイ料理チャンカーオ

タイ料理チャンカーオ （2015-12-02 23:37:16）

ジョンでーす！ いやー、もう12月ですね〜。 暖冬だとか言われてますけど ちょっとでも雨が降ったりすると寒いですよ

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FMS修正エクササイ

FMS修正エクササイ （2015-11-20 15:30:07）

こんにちは。 だんだん冬の空気になってきましたね♪ 寒いけど空気が澄んでいて朝は気持ちがいいです(*^_^*

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自宅でできるダンベル

自宅でできるダンベル （2015-11-07 12:47:31）

皆さんのご自宅にはダンベルはあるでしょうか？ まさか錆びていたり、ホコリがかぶっているなんて事ないですよね！！

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11/3（火）は「第

11/3（火）は「第 （2015-10-31 23:04:16）

ジョンです！ あ、すいませんご主人。 今もらった11月分のお小遣いなんですけど、 なんかいつもより少な…いや、そう

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タンパク質で長生き＠

タンパク質で長生き＠ （2015-10-07 17:05:10）

みなさん、こんにちは。 トレーニング後はタンパク質をしっかり摂れていますか？ トレーニング後30分以内がタン

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日曜日も、インフルエ

日曜日も、インフルエ （2015-10-03 21:37:26）

こんにちは〜今日も秋晴れ、気持ち良い季節ですね。 さて、インフルエンザ予防接種ですが、昨年よりも、早く接種する方が、増

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ボランティア養成講座

ボランティア養成講座 （2015-09-29 12:59:26）

9月26日　オリンピック・パラリンピック　ボランティア養成 講座「医療現場での英語」に参加してきました。 私たち

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20日 日曜日も診療

20日 日曜日も診療 （2015-09-19 12:24:36）

こんにちは〜気持ち良い秋晴れですね。お出かけ日和になりました。 さて、来週は、祝日が続き、医療機関もお休みの所が多いで

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水害の遭った常総市で

水害の遭った常総市で （2015-09-15 23:08:03）

ジョンです。 先日の台風18号の影響による大雨で鬼怒川が氾濫した茨城県常総市。 すさまじい濁流や、水没した町の様

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太りにくく痩せやすい

太りにくく痩せやすい （2015-09-02 16:50:00）

「辛くなきゃ意味ないですから」 トレーニング中に会員様が仰ったお言葉です。 トレーニングを行えば辛くてもそれ

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睡眠とダイエットの関

睡眠とダイエットの関 （2015-09-02 16:45:11）

ダイエットというと「摂取するカロリーを抑えて、消費するエネルギーを増やす」ということが大原則となっていますが、食事や運動

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西武船橋店で「第2回

西武船橋店で「第2回 （2015-09-02 09:58:28）

ジョンです！ いやもう、あっと言う間に9月ですよ9月。 暑いのもどっかいっちゃったし、もう季節は秋でいいですよね。

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日曜日も、特定健診、

日曜日も、特定健診、 （2015-08-29 10:46:04）

こんにちは 8月なのに、秋めいてきましたね。 気温差で、体調管理が難しい季節ですので、ご注意くださいね。 さて、今

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